دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • آموزش
  • پژوهش
  • اساتید
  • دانشجویان
  • کارکنان
  • روابط عمومی

کارگاه تاب آوری سوم و چهارم اردیبهشت

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۸/۱/۲۶ | 
کارگاه: تاب آوری  ۹۸/۰۲/۰۳ و ۹۸/۰۲/۰۴
ساعت ۱۳-۸

 
گروه های هدف: فارغ التحصیلان کارشناسی و کارشناسی ارشد پرستاری
 

محورهای مورد توجه
  • تعریف تاب آوری، معرفی خصوصیات افراد تاب آور، (شادی-خردمندی و بینش-شوخ طبی-همدلی-کفایت عقلانی)
  • آشنایی با راه های ایجاد تاب آوری
  • برقراری وحفظ ارتباط با دیگران، تاکید بر اهمیت روابط مثبت بادیگران و نگرش نسبت به آن ها
  • پذیرفتن تغییر، آشنایی باتفاوت های فردی در ادراک
  • راه های ایجاد تاب آوری
    • هدفمندی و امید داشتن نسبت به آینده، خوداگاهی ، عزت نفس، پرورش اعتماد بنفس
    • آشنایی با سبک های تفکر و تاکید بر نقش تفکرخوش بینانه در تاب آوری
  • ادامه راه های ایجاد تاب آوری
    • خود مراقبتی، چارچوب دادن به استرس ها
    • جستجو معنا و معنا خواهی
  • برنامه عملی براساس سناریو
  • تمرین راه های ایجاد تاب آوری
  • اجرای سناریو جهت مدیریت صحیح استرس
  • اجرای سناریو جهت معنا یابی صحیح در زندگی

آدرس محل برگزاری:
تهران خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان ونک خیابان شهید رشید یاسمی ،جنب بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری دانشکده پرستاری و مامایی ایران، سالن کنفرانس ۲
شماره تلفن: ۸۸۲۰۸۱۶۱



CAPTCHA

دفعات مشاهده: 3304 بار   |   دفعات چاپ: 50 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر