کارگاه: تاب آوری ۹۸/۰۲/۰۳ و ۹۸/۰۲/۰۴
ساعت ۱۳-۸
گروه های هدف: فارغ التحصیلان کارشناسی و کارشناسی ارشد پرستاری
محورهای مورد توجه
- تعریف تاب آوری، معرفی خصوصیات افراد تاب آور، (شادی-خردمندی و بینش-شوخ طبی-همدلی-کفایت عقلانی)
- آشنایی با راه های ایجاد تاب آوری
- برقراری وحفظ ارتباط با دیگران، تاکید بر اهمیت روابط مثبت بادیگران و نگرش نسبت به آن ها
- پذیرفتن تغییر، آشنایی باتفاوت های فردی در ادراک
- راه های ایجاد تاب آوری
- هدفمندی و امید داشتن نسبت به آینده، خوداگاهی ، عزت نفس، پرورش اعتماد بنفس
- آشنایی با سبک های تفکر و تاکید بر نقش تفکرخوش بینانه در تاب آوری
- ادامه راه های ایجاد تاب آوری
- خود مراقبتی، چارچوب دادن به استرس ها
- جستجو معنا و معنا خواهی
- برنامه عملی براساس سناریو
- تمرین راه های ایجاد تاب آوری
- اجرای سناریو جهت مدیریت صحیح استرس
- اجرای سناریو جهت معنا یابی صحیح در زندگی
آدرس محل برگزاری:
تهران خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان ونک خیابان شهید رشید یاسمی ،جنب بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری دانشکده پرستاری و مامایی ایران، سالن کنفرانس ۲
شماره تلفن: ۸۸۲۰۸۱۶۱
دفعات مشاهده: 3304 بار |
دفعات چاپ: 50 بار |
دفعات ارسال به دیگران: 0 بار |
0 نظر