دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • آموزش
  • پژوهش
  • اساتید
  • دانشجویان
  • کارکنان
  • روابط عمومی

کارگاه تاب آوری دهم و یازدهم اردیبهشت

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۸/۱/۳۱ | 
کارگاه: تاب آوری  ۹۸/۰۲/۱۰ و ۹۸/۰۲/۱۱
ساعت ۱۳-۸

 
گروه های هدف: فارغ التحصیلان کارشناسی و کارشناسی ارشد پرستاری
 

محورهای مورد توجه
  • تعریف تاب آوری،معرفی خصوصیات افراد تاب آور، (شادی-خردمندی و بینش-شوخ طبی-همدلی-کفایت عقلانی
آشنایی با راه های ایجاد تاب آوری
  • برقراری وحفظ ارتباط با دیگران،تاکید بر اهمیت روابط مثبت بادیگران ونگرش نسبت به آن ها
پذیرفتن تغییر،اشنایی باتفاوت های فردی در ادراک
راه های ایجاد تاب اوری
  • هدفمندی و امید داشتن نسبت به اینده، خوداگاهی، عزت نفس، پرورش اعتماد بنفس
  • آشنایی با سبک های تفکر وتاکید بر نقش تفکرخوش بینانه در تاب اوری
ادامه راه های ایجاد تاب اوری
  • خود مراقبتی،چارچوب دادن به استرس ها
  • جستجو معنا و معنا خواهی
برنامه عملی براساس سناریو
تمرین راه های ایجاد تاب آوری
اجرای سناریو جهت مدیریت صحیح استرس
اجرای سناریو جهت معنا یابی صحیح در زندگی


آدرس محل برگزاری:
تهران خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان ونک خیابان شهید رشید یاسمی ،جنب بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری دانشکده پرستاری و مامایی ایران، سالن کنفرانس ۲
شماره تلفن: ۸۸۲۰۸۱۶۱



CAPTCHA

دفعات مشاهده: 3248 بار   |   دفعات چاپ: 47 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر