دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • آموزش
  • پژوهش
  • اساتید
  • دانشجویان
  • کارکنان
  • روابط عمومی

کارگاه تاب آوری هفدهم و هجدهم اردیبهشت

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۸/۲/۱۵ | 
کارگاه: تاب آوری  ۹۸/۰۲/۱۰ و ۹۸/۰۲/۱۱
ساعت ۱۳-۸

 
گروه های هدف: فارغ التحصیلان کارشناسی و کارشناسی ارشد پرستاری
 
محورهای مورد توجه
تعریف تاب آوری، معرفی خصوصیات افراد تاب آور، (شادی- خردمندی و بینش- شوخ طبی- همدلی- کفایت عقلانی)
آشنایی با راه های ایجاد تاب آوری
برقراری و حفظ ارتباط با دیگران، تاکید بر اهمیت روابط مثبت با دیگران و نگرش نسبت به آن ها
پذیرفتن تغییر، آشنایی با تفاوت های فردی در ادراک
راه های ایجاد تاب اوری
  • هدفمندی و امید داشتن نسبت به اینده، خوداگاهی ،عزت نفس، پرورش اعتماد بنفس
  • آشنایی با سبک های تفکر وتاکید بر نقش تفکرخوش بینانه در تاب اوری
ادامه راه های ایجاد تاب اوری
  • خود مراقبتی،چارچوب دادن به استرس ها
  • جستجو معنا و معنا خواهی
برنامه عملی براساس سناریو
تمرین راه های ایجاد تاب آوری
اجرای سناریو جهت مدیریت صحیح استرس
اجرای سناریو جهت معنا یابی صحیح در زندگی

آدرس محل برگزاری:
تهران خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان ونک خیابان شهید رشید یاسمی ، بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری

 



CAPTCHA

دفعات مشاهده: 3119 بار   |   دفعات چاپ: 44 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر